SAKIT PERUT
Sakit perut bukan hanya merupakan gejala terjadinya masalah pencernaan seperti diare atau pun maag. Perut merupakan rongga yang didalamnya terdapat banyak organ lain selain pencernaan seperti ginjal, hati, rahim, dan masih banyak lagi. Sakit perut dapat disebabkan karena berbagai faktor seperti terjadinya batu ginjal atau infeksi saluran kencing.
Perut adalah bagian dari tubuh yang berada dibawah tulang rusuk dan diatas pinggul. Setiap orang pernah mengalami sakit perut yang dirasakan dari waktu ke waktu. Sakit perut yang dirasakan bisa ringan atau berat. Hal ini mungkin akan dirasakan terus menerus atau datang dan pergi. Durasi sakit perut dapat berlangsung sebentar atau terjadi selama beberapa minggu dan bulan. Sakit perut dapat disebabkan oleh masalah dalam usus, namun kadang-kadang juga dapat disebabkan oleh masalah pada organ lain.
Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan dimulai dari mulut dan diakhiri oleh anus. Ketika kita makan atau minum, makanan dan cairan turun menuju lambung sampai ke usus. Didalam usus kecil, makanan dicerna dan diserap. Makanan yang tidak tercerna seperti air dan limbah produk dimetabolisme di usus besar. Air dan garam diserap kedalam tubuh dari usus besar. Sisa penyerapan pada usus besar akan tersimpan pada anus sebelum dikeluarkan.
Penyebab Sakit Perut
Sakit perut memiliki banyak potensial penyebabnya. Beberapa penyebab seperti otot tertarik atau kondisi yang tidak serius, sementara kondisi lain memerlukan perhatian medis secepatnya. Seringkali, lokasi sakit perut dapat memberikan petunjuk penting untuk mengetahui penyebabnya. Namun pada beberapa kasus yang lain sakit perut dapat terjadi dalam kondisi tidak terduga dan penyebabnya masih kurang jelas. Berikut beberapa penyebab sakit pada sistem pencernaan :
Gangguan Pencernaan
Pada kondisi ini Anda merasa tidak nyaman pada bagian atas perut atau dibelakang tulang dada Anda. Hal ini terjadi biasanya karena setelah mengkonsumsi makanan tertentu. Makanan yang berlemak atau yang memiliki bumbu atau rasa yang sangat kuat. Anda juga akan sering bersendawa atau merasakan asam naik ke mulut. Hal ini biasanya tidak berlangsung lama.
Jika Anda memasuki usia lanjut dan diketahui memiliki penyakit jantung. Terkadang sakit perut bisa menjadi gejala dari terjadinya serangan jantung. Jika nyeri perut disertai dengan nyeri pada rahang atau lengan kiri bawah. Berkonsultasilah dengan dokter terkait hal ini.
Masuk Angin
Kram di perut biasanya dirasakan setelah makan. Perut akan merasa bengkak atau kembung. Jika Anda buang angin biasanya akan memberikan rasa nyaman. Berkonsultasilah dengan Apoteker untuk mendapatkan terapi pengobatan yang tepat.
Sembelit
Sembelit adalah kondisi paling umum yang dapat menyebabkan sakit perut. Pada kondisi ini frekuensi buang air besar berkurang atau tinja yang dikeluarkan keras bahkan dapat menyebabkan nyeri pada anus. Terkadang kram terjadi pada perut bawa dan mengalami kembung.
Iritasi pada usus
Penyebab terjadinya iritasi pada usus belum diketahui. Gejala yang dirasakan bervariasi dan meliputi sakit perut, kembung dan kadang-kadang disertai oleh diare dan atau sembelit. Gejala cenderung datang dan pergi. Tidak ada pengobatan yang jelas untuk kondisi ini namun pengobatan yang diberikan dapat meredakan gejala.
Radang usus buntu
Peradangan pada usus buntu dapat menyebabkan sakit perut dan terjadi muntah dan akan menjadi parah selama 6-24 jam. Sakit perut biasanya berawal dari tengah perut menyebar hingga pada pinggul bagian kanan.
Batu ginjal
Pada kondisi ini genjala ditandai dengan sakit dimulai dari punggung dan menyebar hingga ke sisi perut hingga ke pangkal paha. Sakit yang dirasa biasanya datang dan pergi. Terkadang akan ada darah dalam urin.
Infeksi pada saluran kencing
Masa menstruasi.
Keracunan makanan.
Sakit maag.
Kapan harus ke Dokter?
Segeralah pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan pengobatan yang tepat jika terjadi beberapa kondisi, seperti :
Terjadi kecelakaan atau luka pada perut.
Nyeri atau sensasi seperti tertekana pada bagian dada.
Sakit perut yang begitu parah hingga tidak dapat duduk diam atau hingga meringkuk (menekuk tubuh hingga seperti bola).
Terdapat darah pada tinja, terjadi mual dan muntah, pada kulit muncul warna kuning, nyeri yang parah pada perut atau pembengkakan pada perut.
Bagaimana cara menjaga kesehatan Sistem Pencernaan?
Mengkonsumsi buah dan sayuran
Mengkonsumsi buah dan sayuran dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh terutama sistem pencernaan. Berikut beberapa manfaat buah dn sayuran :
– Buah dan sayuran mengandung tinggi serat sehingga dapat menjaga usus agar tetap sehat dan dapat mengatasi masalah sembelit.
– Buah dan sayuran mengandung vitammin dan mineral agar tetap dapat menjaga kesehatan.
– Buah dan sayuran memiliki kandungan rendah lemak.
– Buah dan sayuran memiliki kandungan rendah kalori.
Mengkonsumsi makanan tinggi serat
Serat merupakan salah satu kandungan dari makanan yang tidak dicerna oleh tubuh. Serat dapat membantu meringankan masalah sembelit dan masalah pada usus. Serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Sumber :
http://www.mayoclinic.org/symptoms/abdominal-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050728
