Cara Mengatasi Kulit Sensitif

CARA MENGATASI KULIT SENSITIF

“Kulit saya ini sensitif” Banyak orang yang sering mengatakan bahwa memiliki kulit sensitif, entah karena produk perawatan kulit atau deterjen yang menyentuh kulit. Reaksi yang umumnya dialami adalah seperti rasa pedih, terbakar, kemerahan atau sesak. Pada beberapa orang tidak mengalami reaksi yang terlihat, tetapi tetap membuat kulit merasa tidak nyaman.

Kulit sensitif bukanlah penyakit yang dapat didiagnosis oleh dokter. Umumnya seseorang baru mulai mengetahui memiliki kulit sensitif ketika memiliki reaksi buruk terhadap produk kosmetik. Efek yang ditimbulkan karena memiliki kulit sensitif jarang menjadi kondisi yang serius dan biasanya dapat sembuh dengan sendirinya ketika pemakaian dihentikan.

Apakah penyebab reaksi kulit sensitif?
Penyebab reaksi kulit senstif adalah:

Penyakit kulit atau reaksi alergi pada kulit seperti eksim, ruam merah
Kulit yang terlalu kering atau terluka
Kulit menerima paparan berlebihan dari lingkungan seperti matahari, angin, panas atau dingin
Faktor genetik, usia, jenis kelamin, dan perbedaan ras memiliki tingkat sensitifitas kulit yang berbeda

Kulit dapat menjadi kering ketika terlalu banyak kehilangan air dan minyak. Kondisi tersebut dapat menyebabkan kulit menjadi:

Gatal
Kulit mengelupas
Terasa kasar saat disentuh
Kulit menjadi pecah dan berdarah
Berwarna merah

Kulit kering dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, namun sangat umum terjadi di kaki, tangan, lengan dan kaki bagian bawah.

Bagaimana cara mengatasinya?
Memiliki kulit sensitif sering kali membuat seseorang merasa kulitnya mudah untuk mengalami iritasi. Mengubah kebiasaan bisa membantu kondisi kulit menjadi lebih baik. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan:

Mandi dengan menggunakan air hangat (jangan air panas)
Hindari menggunakan produk terlalu keras untuk mengangkat sel kulit mati
Menggunakan sabun yang lembut dan  bebas pewangi
Menggunakan deterjen cuci yang lembut dan bebas pewangi
Selalu menggunakan krim atau gel cukur
Gunakan handuk dengan cara menepuk-nepuk ke badan untuk mengeringkan (hindari menggosok badan dengan handuk)
Menguji produk baru pada area kulit yang kecil seperti d punggung tangan untuk mengetahui reaksi alergi atau sensitifitas

Seseorang yang memiliki kulit kering, berikut beberapa cara untuk perawatanya agar tetap memiliki kelembapan.

Pemilihan produk yang digunakan untuk membersihkan kulit
Gunakan pembersih yang lembut dan sabun yang tidak menghilangkan sehat pada kulit. Pilihlah sabun atau produk pembersih yang khusus untuk kulit sensitif dan lebih baik yang berbentuk cair karena dapat menurunkan resiko terjadinya iritasi.
Menggunakan pelembab
Produk pelembab kulit dapat membantu kulit agar tetap lembab, gunakan setiap hari setelah mandi dan saat berada diruangan ber-AC.

Bagaimana jenis kosmetik yang sesuai dengan kulit sensitif?
Jika memiliki kulit sensitif, American Academy of Dermatology merekomendasikan produk seperti:

Menggunakan bedak wajah yang memiliki sedikit pengawet dan mengurangi resiko iritasi kulit
Menggunakan foundation berbasis silicon untuk mengurangi iritasi
Hindari menggunakan kosmetik yang tahan air sehingga membutuhkan pembersih khusus untuk menghapusnya
Menggunakan eyeliner hitam dan mascara yang memiliki reaksi alergi rendah
Membuang kosmetik yang sudah lewat tanggal kadaluarsa karena dapat merusak kulit
Menggunakan tabir surya dengan kekuatan SPF 30 atau lebih tinggi. Pilihlah yang hanya menggunakan bahan aktif zinc oxide atau titanium dioxide.

Bagaimana cara pengujian reaksi sensitifitas kulit terhadap produk perawatan kulit yang baru?
Sebelum menggunakan produk perawatan kulit yang baru, maka perlu dilakukan beberapa langkah:

Selama beberapa hari, gunakan sedikit produk di belakang telinga dan biarkan semalam
Jika kulit tidak mengalami reaksi iritasi, maka lakukan langkah yang sama pada area disebelah mata
Jika kulit tetap tidak mengalami iritasi, maka produk seharusnya aman digunakan pada wajah

Sumber:

Healthline. (2018, 17 Januari). What Causes Sensitif Skin and How Can I Care for It. Diperoleh 25 Januari 2018 dari: https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitif-skin
WebMD. (2018, 01 Juni). 20 Common Question About Sensitif Skin. DIperoleh 25 Januari 2018 dari: https://www.webmd.com/beauty/sensitif-skin-20-questions#5