.Tips Kesehatan

Mata adalah panca indra. Dengan mata kita bisa melihat dunia, menikmati keindahan alam, dan tentu menatap orang-orang terkasih. Dengan matapun kita dapat melakukan segala aktifitas. Namun apa yang terjadi jika mata kita mengalami gangguan? Apa saja gangguan penglihatan yang umum terjadi?

Selama kehamilan, tubuh pada Ibu hamil akan memproduksi dan menyimpan cairan lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini menyebabkan terjadinya bengkak pada tangan dan kaki, terutama pada bulan terakhir kehamilan. Kelebihan cairan pada tubuh berfungsi untuk melembutkan tubuh agar bayi mudah untuk berkembang didalam tubuh ibu. Kelebihan cairan juga digunakan untuk membantu mempersiapkan sendi panggul dan jaringannya agar dapat membuka pada proses persalinan.

Ditengah aktifitas sering kali kaki tiba-tiba kram dan salah satu bagian menegang. Kram tiba-tiba disebabkan otot yang menegang atau berkontraksi sendiri. Apakah yang dapat menjadi penyebabnya?

Nyeri pada tulang dan sendi merupakan keluhan yang umum terjadi. Namun tidak selalu diindikasikan penyakit tertentu. Lalu, bagaimana penanganannya?

Mungkin sebagian besar dari kita sudah tidak asing lagi dengan ‘usus buntu’. Ternyata hingga saat ini belum diketahui dengan pasti fungsi usus buntu bagi tubuh kita. Beberapa peneliti menduga usus buntu ada hubungannya dengan sistem kekebalan. Namun demikian, usus buntu dapat mengalami peradangan.

Imunisasi bisa dikatakan sebagai investasi kesehatan masa depan karena pencegahan penyakit melalui imunisasi merupakan cara perlindungan terhadap infeksi yang paling efektif dan jauh lebih murah dibandingkan mengobati seseorang apabila jatuh sakit dan harus dibawa ke rumah sakit.

Dalam masyarakat kita ada banyak sekali mitos yang beredar seputar merokok dan rokok. Namun ternyata juga hampir semua mitos itu tidaklah benar.

“Kulit saya ini sensitif” Banyak orang yang sering mengatakan bahwa memiliki kulit sensitif, entah karena produk perawatan kulit atau deterjen yang menyentuh kulit. Reaksi yang umumnya dialami adalah seperti rasa pedih, terbakar, kemerahan atau sesak. Pada beberapa orang tidak mengalami reaksi yang terlihat, tetapi tetap membuat kulit merasa tidak nyaman.

Karbohidrat yang kita konsumsi setiap hari memiliki pengaruh terhadap kadar gula darah kita setiap saat. Untuk itu kita perlu mengetahui berapa indeks glikemik dari makanan yang kita konsumsi agar tubuh tetap sehat.