Tips Membuat Resep Makanan Sehat dan Praktis untuk Bayi 1 Tahun

Diposkan oleh : pada tanggal 25 Apr. 2016 Kategori Anak dan Kehamilan Makanan Sehat

Membuat makanan untuk bayi memang susah-susah gampan, apalagi jika si kecil mulai susah makan. MPASI (Makanan Pendamping ASI) sangat dibutuhkan terutama makanan yang sehat dan penuh gizi supaya kebutuhan nutrisi nya bisa terpenuhi. Untuk itu tipssehatonline akan memberikan Resep Makanan Sehat untuk Bayi berikut ini…

Baca juga : Obat Asma untuk Anak

Tips Membuat Resep Makanan Sehat dan Praktis ala Rumahan

resep makanan sehatAda beberapa hal yang perlu di perhatikan dalam membuat resep makanan rumahan bagi si kecil yaitu jangan terlalu banyak garam dan gula karena tidak baik bagi tumbuh kembang nya. Berikut ini resep makanan yang bisa dipraktikan karena mudah dan sehat :

  • Bubur Sayur Gurih

Bahan-bahan :

– Beras putih
– Bayam, cincang halus
– Wortel yang sudah diparut
– Labu siam yang sudah di parut
– Kaldu ayam atau air
– Santan

Cara Membuat :

– Campurkan semua bahan (kecuali bayam dan santan)
– Masak hingga menjadi bubur
– Setelah matang, masukan santan dan aduk sampai merata
– Lalu masukan bayam, masak sampai kira-kira 1 menit
– Angkat dan sajikan dengan telur puyuh rebus

  • Sup Daging Sayuran Spesial

Bahan-bahan :

– Daging sapi, potong dadu kecil
– Wortel, potong dadu
– Kembang kol yang telah di cincang
– Kol, iris halus
– Daun Bawang, iris halus
– Kaldu sapi
– Garam
– Bawang merah, iris tipis lalu tumis

Cara Membuat :

– Masukan semua bahan ke dalam air mendidih
– Beri garam secukupnya
– Masak hingga matang
– Sajikan dengan nasi putih

  • Sup Tahu Sayuran

Bahan-bahan :

– Tahu, potong dadu
– Wortel, serut
– Daun Bawang, iris halus
– 1 Butir telur ayam
– Bawang merah diiris halus
– Garam secukupnya
– Air secukupnya

Cara Membuat :

– Tumis bawang dan masukan ke dalam air mendidih
– Tambahkan tahu, wortel, garam dan pecahkan telur
– Aduk namun jangan sampai terlalu hancur
– Terakhir masukkan daun bawang, masak sebentar
– Siap di sajikan

  • Puding Wortel

Bahan-bahan :

– 1 buah wortel
– 1 1/2 sdt agar-agar bubuk putih
– 200 ml susu cair
– 1-2 sdt gula pasir

Cara Membuat :

– Potong-potong wortel lalu rebus
– Hasil rebusan wortel di blender dan tambahkan 100ml air
– Didihkan susu, gula, agar-agar bubuk
– Campurkan wortel yang sudah di haluskan ke dalam didihan agar-agar
– Tuang dalam cetakan beri irisan wortel rebus di atas nya lalu bekukan

  • Puding Roti Susu Coklat

Bahan-bahan :

– 2 lembar roti tawar, sobek-sobek
– 125 ml susu cair (coklat)
– 1 sdm susu kental manis
– 1 butir telur
– Keju parut

Cara Membuat :

– Kocok telur dan susu, campurkan dengan roti
– Tuang ke dalam loyang, kukus 15-20 menit
– Sajikan dengan taburan keju diatasnya.

Nah, itulah dia beberapa tips resep sehat yang bisa bunda praktikan di rumah untuk memenuhi nutrisi si kecil. Semoga dapat menambah wawasan anda, SEMOGA BERMANFAAT

| Tips Membuat Resep Makanan Sehat dan Praktis untuk Bayi 1 Tahun

Tips Membuat Resep Makanan Sehat dan Praktis untuk Bayi 1 Tahun Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Membuat makanan untuk bayi memang susah-susah gampan, apalagi jika si kecil mulai susah makan. MPASI (Makanan Pendamping ASI) sangat dibutuhkan terutama makanan yang sehat dan penuh gizi supaya kebutuhan nutrisi nya bisa terpenuhi. Untuk...
Anak dan Kehamilan Makanan Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *