Tips Membersihkan Paru-paru Perokok Dalam 2 Hari

Diposkan oleh : pada tanggal 2 Feb. 2016 Kategori Tips Sehat

Sudah fakta umum, jika merokok merupakan salah satu kegiatan yang paling buruk dilakukan, karena memberikan dampak yang paling buruk bagi kesehatan berbagai organ tubuh, salah satunya flek paru bahkan sampai pada kanker paru jika anda menjadi salah satu perokok berat.

Ketika anda memiliki masalah flek paru akibat kebiasaan merokok, walaupun anda secara rutin mengkonsumsi obat herbal penyakit flek paru sesuai dosis yang telah diresepkan, namun rupanya hal tersebut tak akan memberikan hasil yang maksimal pada kinerja organ paru anda untuk bekerja dengan baik. Sehingga dari sinilah anda harus mengetahui beberapa tips membersihkan paru-paru perokok dalam 2 hari. Bisa ?? tentu bisa ! Simak selengkapnya hanya di Tips Sehat Online berikut ini.

Tips Membersihkan Paru-paru Perokok

tips membersihkan paru perokok

Air lemon hangat

Minum air lemon yang kaya akan antioksidan setelah bangun tidur diyakini dapat membantu membersihkan paru-paru dari zat berbahaya, sehingga paru-paru akan terhindar dari berbagai gangguan.

Jus nanas

Minum jus nanas saat sarapan ternyata dapat membantu pembersihan paru-paru dari berbagai zat-zat berbahaya yang masuk sebagai racun dan membahayakan paru.

Jus wortel

Selain jus nanas, jus wortel juga direkomendasikan bagi anda para perokok yang ingin memulihkan kesehatan paru-paru anda dengan cepat. Hal ini dikarenakan wortel mengandung alkalin yang dapat membantu membersihkan berbagai racun berhaya dalam tubuh.

Pisang

Konsumsi pisang saat makan siang menjadi rekomendasi selanjutnya, karena pisang memiliki kandungan Kalium yang dapat membantu mempercepat proses pemberihan paru para perokok khsusunya.

jus cranberry (FILEminimizer)

Jus cranberry

Minum jus cranberry di waktu malam, dipercaya dapat mengusir bakteri berbahaya di dalam organ paru-paru anda. Terlebih jika anda rutin mengkonsumsi jus cranberry tersebut untuk membantu pembersihan paru-paru.

Baca juga : Tips Alternatif Pengobatan Tipes Dari Bahan Alam

Teh hijau

Selain cranberry, anda juga bisa minum teh hijau sebelum tidur untuk membersihkan berbagai jenis kotoran yang ada di dalam usus, juga paru-paru anda.

Mandi uap

Mandi uap, selain bisa memberikan rasa rileks pada tubuh, ternyata mandi uap juga bisa melegakan dan menyegarkan pernapasan yang tentunya berpengaruh positif pada paru-paru. Bahkan jika dilakukan secara berkala, dipercaya dapat membantu membersihkan paru-paru anda.

Olahraga

Merngkonsumsi obat, makanan dan minuman, tentu menjadi hal penting yang tak boleh terlupakan. Namun, di balik itu, ada satu hal lagi yang jangan ditinggalkan karena menjadi faktor penting dalam menjaga dan membantu proses penyembuhan, yaitu olahraga.

Dengan olahraga, anda bisa melatih paru-paru untuk bekerja maksimal namun cenderung teratur sehingga bisa membantu proses pembersihan paru-paru lebih optimal.

Langkah-langkah yang bisa anda lakukan untuk membantu membersihkan paru-paru perokok ini rupanya bukan hal yang sulit, bahkan bisa anda lukan di setiap harinya untuk mempercepat proses pembersihan paru tersebut. Semoga bermanfaat 🙂

:: tips membersihkan paru-paru perokok dalam 2 hari ::

By Novita

Tips Membersihkan Paru-paru Perokok Dalam 2 Hari Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Sudah fakta umum, jika merokok merupakan salah satu kegiatan yang paling buruk dilakukan, karena memberikan dampak yang paling buruk bagi kesehatan berbagai organ tubuh, salah satunya flek paru bahkan sampai pada kanker paru jika...
Tips Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *