Tips Mengatasi Kram Otot Saat Berenang

Tips Mengatasi Kram Otot Saat Berenang

Berenang merupakan kegiatan olahraga air yang sangat menyenangkan dan juga menyegarkan. Namun ada 1 hal yang dapat mengganggu keasyikan anda saat berenang yaitu kram otot, yaps pasti anda pernah atau bahkan sering mengalaminya. Kram otot merupakan suatu keadaan dimana...