Cara Ampuh Jaga Kesehatan Perut Selama Berpuasa

Cara Ampuh Jaga Kesehatan Perut Selama Berpuasa

Kesehatan perut merupakan hal utama yang harus diperhatikan selama berpuasa. Karena, lebih dari 12 jam perut dalam keadaan kosong dan makanan yang pertama kali dikonsumsi saat berbuka puasa tidak jarang akan membuat Anda mengalami gangguan pada pencernaan. Jika Anda...