Cara Meredakan Nyeri Haid Dengan Berolahraga

Cara Meredakan Nyeri Haid Dengan Berolahraga

Saat menstruasi hormon pada wanita akan meningkat sehingga membuat wanita mudah marah, merasa malas dan biasanya mengalami kram perut. Disini, kami akan memberikan solusi mengenai cara meredakan nyeri haid dengan berolahraga. Namun, kami sarankan untuk melakukan jenis olahraga ringan...