Penyakit Ini Mengintai Saat Anda Tidur Dengan Lampu Menyala

Selamat datang pengunjung setia situs Tips Sehat Online! Bagaimana kabar Anda? Semoga semuanya dalam keadaan sehat ya.

Nah, kali ini saya akan membahas informasi kesehatan mengenai kebiasaan tidur dengan lampu menyala. Hm, mungkin sebagian dari kita memang tidur dengan lampu menyala, bisa disebabkan kebiasaan atau terlalu takut untuk mematikan lampu ketika tidur. Nah, sebaiknya Anda tahu bahwa ternyata tidur dengan lampu menyala memiliki resiko mengalami gangguan kesehatan seperti penyakit kanker, gangguan sistem metabolisme dan bahkan untuk sebagian kasus akan mengalami masalah diabetes. Agar lebih jelasnya, simak bahaya yang timbul karena tidur dengan lampu menyala, berikut ini :

1. Menghambat produksi melatonim.

   Hormon melatonin yang ada pada tubuh ternyata dapat terhambat perkembangannya dengan kebiasaan tidur lampu menyala di malam hari. Padahal hormo ini dapat menghambat perkembangan sel kanker yang ada pada tubuh.

2. Resiko terkena kanker payudara lebih besar.

   Untuk wanita yang biasa tidur dengan lampu menyala juga dapat membuat tubuh beresiko terkena penyakit kanker payudara. Ini disebabkan karena paparan cahaya lampu ini sangat tidak baik untuk tubuh. Bukan hanya menyebabkan kanker payudara namun juga dapat menyebabkan kanker usus besar. Jadi, untuk ibu dan remaja putri yang telah terbiasa dengan tidur tidak mematikan lampu sebaiknya buang kebiasaan ini.

3. Masalah kesehatan lainnya.

   Masalah kesehatan lainnya juga akan anda dapati apabila terbiasa tidur dengan lampu menyala. Masalah yang akan timbul seperti gangguan tidur, penyakit pada sistem metabolisme tubuh dan kemungkinan besar berpengaruh juga terhadap penyakit diabetes yang dapat mengancam jiwa Anda.

Semoga bermanfaat, salam!

Penyakit Ini Mengintai Saat Anda Tidur Dengan Lampu Menyala |

By : Hani Handayani