Mengenal Penyebab Sesak Nafas Dan Cara Mengatasinya

Diposkan oleh : pada tanggal 20 May. 2017 Kategori Masalah Kesehatan

Sesak nafas di dalam dunia kedokteran disebut dengan dyspnea. Sesak nafas adalah salah satu masalah kesehatan yang dialami oleh anak, orang dewasa dan lansia. Namun, penyebab sesak nafas belum diketahui oleh sebagian besar orang.

Sebaiknya periksakan diri anda pada dokter bila anda mengalami sesak nafas disertai dengan bengkak di kaki juga pergelangan kaki, sesak nafas saat berbaring, bibir atau ujung jari membiru, batuk, menggigil dan demam tinggi.

Mengenal Penyebab Sesak Nafas Dan Cara Mengatasinya

Penyebab sesak nafas

Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan sesak nafas pada orang sehat yaitu diantaranya melakukan latihan yang berat, suhu ekstrim, ketinggian dan obesitas. Bahkan sesak nafas juga dapat disebabkan oleh masalah medis.

Penyebab sesak nafas akut

Sesak nafas akut yaitu sesak nafas yang muncul secara tiba-tiba. Kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan sesak nafas akut yaitu:

  • Masalah pada paru-paru atau saluran nafas diantaranya asma, radang paru-paru, penyakit paru obstruktif kronik dan saluran nafas bagian atas mengalami penyumbatan.
  • Masalah jantung diantaranya serangan jantung dan gagal jantung.
  • Serangan panik atau kecemasan
  • Keracunan karbon monoksida
  • Penyumbatan di salah satu pembuluh darah di paru-paru
  • Fibrosisi paru idiopatik

Penyebab sesak nafas kronis

Sesak nafas kronis merupakan sesak nafas yang sering muncul atau jangka panjang. Kondisi yang dapa menyebabkan sesak nafas kronis yaitu:

  1. Obesitas
  2. Asma
  3. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
  4. Tuberkulosis (TBC)
  5. Anemia
  6. Gagal jantung
  7. Penyempitan katup jantung utama

Cara mengatasi sesak nafas

Selain mengetahui penyebabnya, ketahui juga cara mengatasi sesak nafas yang bisa anda lakukan ketika anda atau salah satu keluarga anda mengalami sesak nafas. Dan cara mengatasi sesak nafas ini bisa menjadi pertolongan pertama untuk penderita sesak nafas.

Berikut ini adalah cara mengatasi sesak nafas

  • Mengatur posisi supaya duduk. Posisi duduk yang dapat dilakukan yaitu posisi duduk dengan bagian kaki merata dibagian lantai, posisi duduk dengan bagian dada yang membusung ke depan atau agak ke depan sedikit, duduk dengan bagian siku diletakkan pada bagian lutut dan dagu ada dibagian tangan, ddan duduk sambil bersandar di leher dan bahu sehingga otot tangan menjadi tumpuan.
  • Lakukan posisi duduk bersandar
  • Saat tidur lakukan posisi santaiLatihan pernafasan perut
  • Latihan pernafasan hidung
  • Berjalan lambat sambil bernafas pelan
  • Uap dengan inhalasi
  • Minum jus bit. Selain bit, masih ada lagi buah yang baik untuk obat sesak nafas.
  • Istirahat yang cukup
  • Lakukan pemeriksaan medis

Itulah penyebab sesak nafas dan cara mengatasinya.  Untuk mengetahui penyebab sesak nafas yang anda rasakan, sebaiknya kunjungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Sebelum melakukan pemeriksaan fisik dan tes, biasanya dokter akan menanyakan riwayat kesehatan anda dan keluarga. Pemeriksaan fisiko dan berbagai tes yang dilakukan adalah tes darah, X-ray rongga dan tes pernapasan spiometri.

Mengenal Penyebab Sesak Nafas Dan Cara Mengatasinya Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Sesak nafas di dalam dunia kedokteran disebut dengan dyspnea. Sesak nafas adalah salah satu masalah kesehatan yang dialami oleh anak, orang dewasa dan lansia. Namun, penyebab sesak nafas belum diketahui oleh sebagian besar orang....
Masalah Kesehatan - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *