Melangsingkan Tubuh Dengan Cara Bermain Hula Hoop

Diposkan oleh : pada tanggal 27 Mar. 2015 Kategori Tips Sehat

Tips sehat online,- Melakukan hula hoop tidak hanya menyenangkan tetapi juga bisa berubah menjadi latihan yang bagus. Dan anda akan lebih tertarik dan berkomitmen untuk melakukannya jika olahraga menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan dan tidak lagi menjadi tugas wajib atau sesuatu yang menyiksa diri anda untuk melakukannya. Faktor lain yang membuat anda mendukung olahraga hula hoop adalah olahraga hula hoop dapat membuat anda terlihat dan merasa lebih muda. Bonus tambahan lainnya adalah dengan melakukan olahraga hula hoop dapat membentuk tubuh anda menjadi langsing, seksi, dan lentur.

Manfaat Bermain Hula Hoop

  • asyiknya bermain hula hoopMembakar lemak pada perut dan pinggang anda

Hampir kebanyakan dari kita harus terus menerus berjuang dengan lemak yang sangat mudah sekali di timbun dalam perut kita. Perut serta pinggang adalah tempat dimana anda bisa mendapatkan timbunan lemak dengan mudah dan juga temapt dimana lemak sangat sulit untuk disingkirkan. Sebuah olahraga hula hoop yang baik dan solid akan membantu anda membakar lemak diperut anda dan memberikan tampilan tubuh yang lebih baik.

  • Mengencangkan dan Membentuk tubuh

Bermain hula hoop dapat menjadi salah satu olahraga yang mengencangkan tubuh dengan baik. Tidak hanya membakar semua lemak berlebih dan selulit, tetapi juga akan melihat seluruh tubuh anda tidak memiliki lemak tidak diinginkan yang menggumpal lagi.

  • Menjaga Tingkat Lemak dan Membuat tubuh menjadi lentur

Pernah melihat goyangan pinggul yang seksi dari seorang gadis yang melakukan hula hoop? Segera Anda lakukan olahraga ini agar tubuh Anda bisa terlihat seksi dan lentur dengan tetap melakukan olahraga hula hoop secara rutin. Kelenturan tubuh dapat mempermudah Anda melakukan apapun dan Anda tidak perlu lagi merasa tidak percaya diri karena tubuh Anda

  • Kegiatan yang Menyenangkan dan Penuh Semangat

Hula hoop membuat anda merasa ceria dan mempertahankan sikap positif. Ini sudah pasti merupakan olahraga yang menyenangkan dan mengeluarkan sisi yang lebih muda dari dalam diri anda. Anda juga akan merasa sangat senang dan positif hanya dengan melakukannya.

  • Menjaga Konsentrasi

Satu hal tentang hula hoop adalah anda harus menjaga tingkat konsentrasi anda pada saat melakukannya. Jika anda kehilangan konsentrasi walaupun hanya sedikit, maka hula hoop akan terjatuh. Ini juga akan mempengaruhi pada kegiatan lain juga dalam kehidupan sehari-hari anda. Olahraga ini hanya membuat anda berkonsentrasi secara lebih baik dalam hidup.

Bermain hula hoop tidak hanya sekedar menempatkan lingkaran hula hoop disekitar pinggang anda dan mencoba untuk memutarnya. Anda dapat menggunakan hula hoop sambil melakukan banyak hal setelah anda sudah cukup bisa berkonsentrasi penuh. Berlatih hula hoop juga akan membantu kesehatan anda pada punggung, paha dan perut. Cobalah posisi yang berbeda dengan menggunakan hula hoop sebelum anda benar-benar mengeluarkan keringat ketika mencoba untuk memutarkannya sebanyak mungkin. Olahraga ini juga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan yang dapat anda lakukan dengan anak-anak anda. Lakukan secara teratur untuk menjadi bugar, langsing, sehat dan lentur. [sumber: www.indotopinfo.com]

 

 

 

| Manfaat Bermain Hula Hoop

Melangsingkan Tubuh Dengan Cara Bermain Hula Hoop Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Tips sehat online,- Melakukan hula hoop tidak hanya menyenangkan tetapi juga bisa berubah menjadi latihan yang bagus. Dan anda akan lebih tertarik dan berkomitmen untuk melakukannya jika olahraga menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan...
Tips Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *