Manfaat Mengkonsumsi Air Garam Untuk Kesehatan

Diposkan oleh : pada tanggal 28 Apr. 2017 Kategori Makanan Sehat

Anda pasti mengetahui jika mengkonsumsi air putih dianjurkan lebih banyak untuk mendapatkan tubuh yang sehat, juga terhindar dari resiko penyakit berbahaya. Namun selain air putih yang menyehatkan, beberapa minuman lain juga layak untuk dicoba dan pastinya minuman yang sehat seperti jus, minuman dengan madu, sari cuka apel dll asal dengan porsi yang tepat.

Lalu ada air garam, tidak menyangka bukan? Seperti yang dilansir dari laman Boldsky menyatakan jika air garam tidak hanya baik untuk menyembuhkan jerawat dan menghaluskan kulit, namun juga memiliki beragam manfaat yang akan membuat Anda takjub saat mengetahuinya! Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi alami dalam garam yang dipercaya para ahli mampu membantu menyembuhkan jenis penyakit di dalam tubuh, selama kadarnya tepat.

Manfaat Mengkonsumsi Air Garam Untuk Kesehatan

Tidak perlu menunggu lama, berikut ini adalah Manfaat Mengkonsumsi Air Garam Untuk Kesehatan.

  • Menghidrasi tubuh.

Pada umumnya, konsumsi garam berlebih menjadi penyebab dehidrasi atau rasa haus yang berlebihan. Namun ternyata, konsumsi air garam dalam jumlah yang tepat justru bisa bantu tubuh selalu terhidrasi dengan baik. Air garam bahkan dipercaya lebih menyehatkan jika dibanding dengan air gula.

  • Membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak.

Untuk Anda yang sering mengalami susah tidur atau insomnia, disarankan agar mengkonsumsi air garam sebelum tidur. Nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat membantu menenangkan pikiran dan bantu tidur jadi lebih nyenyak serta berkualitas.

  • Menyembuhkan radang tenggorokan.

Jika Anda mengalami radang tenggorokan, Anda tinggal berkumur atau minum air garam. Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam air garam dipercaya bisa menyembuhkan radang tenggorokan ini dengan sangat baik.

  • Mencegah penyakit Hati.

Air garam dapat meregenerasi sel-sel penting yang ada di Hati. Karena itulah, tidak perlu diragukan lagi jika air garam bisa menyehatkan Hati dan mencegahnya dari berbagai risiko mematikan. Selain itu, air garam juga menyehatkan organ jantung serta paru-paru.

  • Detoksifikasi.

Para ahli percaya jika mengkonsumsi air garam juga dapat membantu mendetok tubuh secara baik. Air garam yang mampu membunuh bakteri atau mengusir racun di dalam tubuh. Minumlah segelas air hangat yang ditambah setengah sdt garam saat pagi hari dinilai sangat baik untuk proses detok ini.

Semoga informasi diatas bermanfaat, salam Tips Sehat.

Manfaat Mengkonsumsi Air Garam Untuk Kesehatan Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Anda pasti mengetahui jika mengkonsumsi air putih dianjurkan lebih banyak untuk mendapatkan tubuh yang sehat, juga terhindar dari resiko penyakit berbahaya. Namun selain air putih yang menyehatkan, beberapa minuman lain juga layak untuk dicoba...
Makanan Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *