Manfaat Konsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh

Diposkan oleh : pada tanggal 15 Aug. 2015 Kategori Minuman Sehat

Tips sehat online,- Kopi atau Coffee merupakan minuman yang membuat mata tetap terjaga meski sudah waktunya tidur. Padahal banyak manfaat lain dari kopi yang lebih menyehatkan, mulai dari mencegah kanker, sampai mengusir bau tidak sedap. Berikut ini Manfaat Konsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh.

Manfaat Konsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh

coffeeMenyerap bau tidak sedap

Bubuk kopi memiliki kemampuan luar biasa untuk menyerap dan menetralkan udara kotor yang berbau tidak sedap.

Menutrisi Otak

Kafein didalam kopi juga bisa menjaga fungsi otak tetap terjaga. Banyak orang terutama pecandu kopi mengaku susah konsentrasi jika sehari tidak minum kopi.

Menurut sebuah penelitian di University of North Dakota School of Medicine and Health Sciences, konsumsi kopi secara teratur dalam takaran wajar bahkan bisa mencegah kelebihan kolesterol dan juga penyakit pikun khususnya Alzheimer.

Pereda Stres

Salah satu efek kafein dalam kopi adalah memacu kerja jantung, sehingga orang jadi gelisah dan jantungnya berdebar-debar. Namun di sisi lain, menghirup aroma kopi saja sudah cukup untuk memberikan efek relaksasi, sehingga bisa untuk meredakan stres.

Sebuah penelitian di Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan bahwa salah satu bebauan yang punya efek reklaksasi adalah bau panggangan biji kopi.

Melembutkan kulit

di The Spa at Mohonk Mountain House in New Paltz, New York. Di tempat ini, kopi dipakai untuk luluran dan efeknya adalah melembutkan sekaligus menyegarkan kulit.

Barangkali mau dicoba, resepnya adalah secangkir ampas kopi, 1/2 cangkir gula untuk mengangkat sel kulit mati dan 1/2 sendok makan minyak jojoba. Campur bahan-bahan tersebut, lalu oleskan dengan gerakan memutar dan biarkan kering dulu sebelum dibersihkan.

Baca Juga: Posisi Duduk yang Benar Saat Bekerja Depan Komputer

Pendongkrak stamina

Kopi bisa menjadi alternatif minuman berenergi yang tidak banyak dicampuri bahan-bahan kimia buatannya yang kadang lebih banyak risikonya daripada manfaatnya.

Pencegah kanker

Kandungan berbagai senyawa fitokimia dalam serbuk kopi banyak yang bersifat antioksidan dan bisa melawan senyawa radikal bebas penyebab kanker. Karena itu, menurut penelitian, penggemar kopi memiliki risiko lebih rendah untuk terkena berbagai jenis kanker.

Bahkan ada sebuah penelitian di Harvard University misalnya, membutkikan bahwa minum kpi secara teratur bisa mengurangi risiko kanker endometrium pada perempuan dan kanker prostat pada laki-laki.

| Manfaat Konsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Konsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Tips sehat online,- Kopi atau Coffee merupakan minuman yang membuat mata tetap terjaga meski sudah waktunya tidur. Padahal banyak manfaat lain dari kopi yang lebih menyehatkan, mulai dari mencegah kanker, sampai mengusir bau tidak...
Minuman Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *