Temukan Manfaat dari Buah Rambutan

Diposkan oleh : pada tanggal 25 Aug. 2015 Kategori Makanan Sehat

Riset menunjukan jika buah rambutan memiliki kandungn zat besi, kalium, dan vitamin C. Dalam setiap 100 gram atau 3 buah rambutan, terkandung 69 kalori, 18,1 karbohidrat, serta 58 mg vitamin. Selain itu, rambutan juga memiliki kadar serat tinggi sekitar 2 gram per 100 gram berat buah.

Manfaat Buah Rambutan

 

manfaat rambutan
Sedangkan untuk manfaatnya, berikut ini adalah beberapa manfaat rambutan untuk kesehatan, di antaranya :

Mengurangi Hipertensi

Hipertensi merupakan satu buah keadaan medis yg ditandai dgn peningkatan tekanan darah diatas normal. Tekanan darah tinggi berbahaya sebab dapat meneror jiwa. Bagi Kamu yg tidak jarang mengalami faktor ini, Kamu akan mengonsumsi buah rambutan. Lantaran kandungan nutrisinya baik buat menurunkan tekanan darah tinggi.

Menyembuhkan diare

Diare yakni penyakit yg berlangsung akibat pencernaan yg tak sehat, masalah kesehatan ini bakal diatasi dgn konsumsi buah rambutan rutin. Seandainya Kamu terkena diare, mengkonsumsi buah rambutan bakal bakal meredakan diare yg Kamu alami.

Mencegah Kanker

Buah rambutan dapat juga berfungsi sbg obat pencegahan kanker. Kanker yakni salah satu makanan anti kanker. Bersama mengkonsumsi rambutan, Kamu bakal mengurangi risiko kanker.

Baca juga : Tips Sehat

Buat Kesehatan ginjal

Ginjal yaitu organ yg mempunyai fungsi sbg detoksifikasi. Di ginjal ada tidak sedikit racun, lantaran ginjal yaitu area buat menghilangkan racun yg masuk ke dalam badan. Tak menutup barangkali bahwa ada racun yg masihlah tertinggal di ginjal. Mineral fosfor yg terkandung dalam buah rambutan dapat berfungsi utk menetralisir racun, maka racun dalam ginjal bakal dihilangkan sepenuhnya.

Menurunkan kolesterol

Bila Kamu mempunyai kolesterol tinggi, mengonsumsi buah rambutan amat disarankan. Buah rambutan mengandung flavonoid yg diakui bakal menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam badan.

Itulah beberapa Manfaat Buah Rambutan, semoga bisa membantu untuk menyukai buah yang satu ini 🙂

Temukan Manfaat dari Buah Rambutan Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Riset menunjukan jika buah rambutan memiliki kandungn zat besi, kalium, dan vitamin C. Dalam setiap 100 gram atau 3 buah rambutan, terkandung 69 kalori, 18,1 karbohidrat, serta 58 mg vitamin. Selain itu, rambutan juga...
Makanan Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *