Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Diposkan oleh : pada tanggal 27 Sep. 2016 Kategori Makanan Sehat

Tips sehat online,- Penderita asam lambung harus mengetahui pantangan makanan dan anjuran makanan yang boleh dikonsumsi. Karena tidak semua makanan baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Namun, pada kesempatan kali ini kami akan membahas tentang makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Oatmeal

Oatmeal memiliki kandungan serat sehingga mudah dicerna tubuh. Oatmeal pula memiliki tingkat keasaman yang rendah, maka sangat aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Wortel

Wortel tidak hanya memiliki manfaat yang baaik untuk kesehatan mata. Tetapi wortel juga sangat bermanfaat untuk kesehatan lainnya seperti kesehatan pencernaan. Sehingga wortel merupakan salah satu makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Karena wortel tidak akan menaikan kadar asam lambung.

Brokoli

Brokoli juga merupakan makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Karena kandungan sulful yang terdaoat didalamnya berfungsi sebagai antioksidan dan pelindung dalam dari kulit lambung. Jenis sayuran ini juga mengandung kalium, kalsium dan serat yang bermanfaat  untuk pemenuhan kebutuhan nutrisi manusia berdasarkan AKG sehari-hari.

Kunyit

Kunyit biasanya digunakan sebagai bumbu masak. Tapi, rempah ini juga dapat digunakan sebagai obat asam lambung. Kunyit bermanfaat mampu menjaga kenaikan asam pada lambung. Selain itu juga memiliki kandungan antibakteri, antikanker dan antioksidan.

Kacang hijau

Kacang hijau tidak hanya dijadikan sebagai bahan makanan, tapi juga bermanfaat untuk pengobatan penyakit salah satunya dapat mengobati masalah lambung seperti gangguan pada kadar asam lambung.

Timun

Timun memiliki sidat mampu mendinginkan gejala panas di bagian tubu tertentu. Bahkan timun juga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung, sebab mampu mengurangi nyeri perut yang diakibatkab oleh naiknya asam lambung.

Semangka

Semangka merupakan salah satu buah yang dapat dikosumsi penderita asam lambung. Buah semangka bisa membantu membuat amonia, yang mampu mempertahankan tingkat keasaman didalam lambung.

Lidah buaya

Tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan saja, lidah buaya ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh termasuk mengatasi gangguan asam lambung. Lidah buaya memiliki kandungan mineral dan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan.

Apel

Apel memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, kandungan tersebut diantaranya mineral, dan berbagai macam vitamin. Apel juga bermanfaat dapat mengurangi tingkat keasaman pada lambung.

Itulah makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung, semoga dapat bermanfaat.

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Tips sehat online,- Penderita asam lambung harus mengetahui pantangan makanan dan anjuran makanan yang boleh dikonsumsi. Karena tidak semua makanan baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Namun, pada kesempatan kali ini kami akan membahas...
Makanan Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *