Khasiat Buah Delima Bagi Ibu Hamil dan Janin

Diposkan oleh : pada tanggal 28 Jan. 2015 Kategori Makanan Sehat

Buah delima yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama punica granatum adalah salah satu tanaman buah-buahan yang bermanfaat untuk janin dan ibu hamil.
Buah delima sudah dipercaya sejak jaman dulu khasiatnya untuk meningkatkan kesehatan kulit dari dalam, mencegah berbagai jenis penyakit biasa menyerang ibu hamil serta mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol. mengatasi pembengkakan, menurunkan berat badan, mencegah anemia, meningkatkan kesehatan mata ibu dan janin, melancarkan saluran pencernaan dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya.
Dalam buah delima terkandung beberapa senyawa yang masing-masing memiliki khasiat yang baik untuk ibu dan janin.

manfaat buah delima

khasiat buah delima bagi ibu hamil dan janin

Berikut ulasan beberapa kandungan gizi buah delima dan manfaatnya sebagai salah satu tanaman obat bagi kesehatan ibu dan janin:

  • Flavanoid merupakan antioksidan yang terkandung juga dalam buah delima yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh ibu dan bayi dari serangan radikal bebas penyebab penyakit
  • Karbohidrat berperan sebagai sumber energi
  • Protein berperan sebagai zat pembangun, membantu pembentukan darah dan sel
  • Kalsium, berguna untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi janin serta menurunkan resiko osteoporosis pada ibu.
  • Vitamin B1, dapat membantu meminimalkan mual yang biasa terjadi pada ibu hamil
  • Vitamin B2 berperan penting dalam pertumbuhan embrio atau janin terutama pada masa awal kehamilan
  • Vitamin B3 (niacin), dibutuhkan oleh ibu hamil karena dapat mencegah pendarahan dan membantu pembentukan sel otak bayi
  • Folat (B9) berguna untuk melindungi bayi dari serangan autisme juga memberikan perlindungan pada ibu terhadap serangan anemia
  • Vitamin C bermanfaat untuk melawan infeksi, memperkuat plasenta, membuang racun dalam tubuh ibu dan bayi, serta mempercepat proses penyembuhan luka dan penyerapan zat besi dalam usus
  • Zat besi memiliki peranan yang sama seperti asam folat untuk ibu hamil yaitu melindungi dari anemia
  • Vitamin D, dapat membantu pertumbuhan dan pembentukan tulang pada bayi
  • Vitamin E, berperan dalam meningkatkan produksi sel darah merah.

Unsur-unsur tersebut sangat penting dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya. Demikian ulasan mengenai Khasiat Buah Delima Bagi Ibu Hamil dan Janin. Semoga artikel yang tips sehat online berikan selalu memberikan inspirasi serta menambah wawasan anda. Terimakasih

[sumber: tanamanobat-herbal.blogspot.com]

Khasiat Buah Delima Bagi Ibu Hamil dan Janin Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Buah delima yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama punica granatum adalah salah satu tanaman buah-buahan yang bermanfaat untuk janin dan ibu hamil. Buah delima sudah dipercaya sejak jaman dulu khasiatnya untuk meningkatkan kesehatan...
Makanan Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *