Kebaikan Mengonsumsi Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh

Diposkan oleh : pada tanggal 30 Jan. 2018 Kategori Makanan Sehat manfaat

Kebaikan Mengonsumsi Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh,- Pisang termasuk jenis buah-buahan yang banyak digemari dan cukup mudah untuk ditemukan. Selain memiliki rasa yang enak, pisang ini juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan lezat lainnya, sehingga kita tidak akan mudah bosan ketika mengonsumsinya.

Disamping itu, pisang juga kaya akan kandungan nutrisi. Namun, berbicara mengenai nutrisi pisang, tidak hanya buah pisang matang saja, ternyata buah pisang mentah juga diketahui memiliki kandungan nutrisi penting dan menyehatkan tubuh.

Namun, pernahkah Anda berpikir untuk mengonsumsi buah pisang yang masih mentah ? Meksipun pisang mentah memiliki rasa yang masih belum benar-benar manis dan cenderung kasar, namun Anda bisa mengolahnya menjadi berbagai jenis makanan yang nikmat. Dengan begitu, kita tetap bisa mendapatkan manfaatnya.

Berikut ini merupakan kebaikan mengonsumsi pisang mentah bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui, diantaranya :

  • Meningkatakn metabolisme tubuh

Bagi Anda yang ingin memiliki sistem metabolisme tubuh terjaga dan selalu stabil dalam kondisi baik, cobalah untuk mengonsumsi pisang mentah. Nutrisi dan vitamin yang terkandung didalamnya dipercaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau metabolisme tubuh dengan baik.

  • Melancarkan sistem pencernaan

Kebaikan mengonsumsi pisang mentah selanjutnya yaitu dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Pisang mentah mengandung cukup banyak serat yang dapat mencegah kembung, gangguan pencernaan, dan masalah lainnya.

  • Mengobati diare

Selain melancarkan sistem pencernaan, pisang mentah atau hijau juga bisa mencegah serta mengobati diare. Nutrisi yang terkandung didalam buah pisang mentah sangat ampuh untuk mencegah ataupun mengobati diare dan gangguan perut lainnya.

  • Menstabilkan tekanan darah

Pisang mentah mengandung kalium yang cukup tinggi. Kalium inilah yang diperlukan tubuh sebagai vasolidator untuk menurunkan tekanan darah serta menstabilkannya. Kadnungan nutrisi ini juga ampuh untuk mencegah risiko stroke, jantung, ataupun pecahnya pembuluh darah.

By Sri Maryati

Kebaikan Mengonsumsi Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Kebaikan Mengonsumsi Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh,- Pisang termasuk jenis buah-buahan yang banyak digemari dan cukup mudah untuk ditemukan. Selain memiliki rasa yang enak, pisang ini juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan lezat...
Makanan Sehat manfaat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *