Hal Yang Harus Diketahui Sebelum Minum Jus

Diposkan oleh : pada tanggal 20 Jan. 2017 Kategori Minuman Sehat

Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari buah dengan cara yang praktis. Kita bisa memperoleh manfaat dari berbagai buah tanpa harus mengonsumsinya satu per satu. Tubuh akan lebih mudah menyerap nutrisi yang ada pada jus. Sehingga jus menjadi minum yang sehat dan juga praktis. Namun ada beberapa hal yang harus diketahui sebelum minum jus. Karena kebanyakan orang mengetahui bahwa minum jus itu sehat dan enak.

Hal Yang Harus Diketahui Sebelum Minum Jus

Hal Yang Harus Diketahui Sebelum Minum Jus

Rasanya benar-benar enak

Mungkin hal yang satu ini telah diketahui banyak orang bahwa jus memiliki rasa enak. Karena kandungan alami buah dan sayur sudah memiliki rasa segar alami dan enak. Sehingga tanpa diberi zat tambahan lainnya pun jus memiliki rasa yang enak.

Dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat

Membuat jus dari buah tertentu seperti pisang bisa memenuhi kebutuhan karbohidrat secara cepat. Bahkan jus juga bisa memperkaya asupan nutrisi dan vitamin didalam tubuh.

Dapat merampas vitamind an nutrisi makanan sehat

walaupun jus adalah minuman yang sehat, tapi proses mengubah bahan alami jadi jus bisa merampas nutrisi sehat yang ada didalam makanan alami meskipun tidak banyak. Meskipun anda rutin minum jus, imbangilah dengan mengonsumsi sayuran dan buah yang masih utuh.

Harganya bisa lebih mahal daripada sayuran atau buah

Biaya dalam membuat jus terkadang lebih mahal dari harga sayuran atau buah biasa. Karena dalam membuat jus, terkadang mencampurkan bahan lain.

Minum jus tidak sama dengan makan

Jus memang bisa membuat kira kenyang karena mengandung banyak serat di dalamnya. Tetapi sensasi dalam meminumnya berbeda dengan pada saat kita makan buah dan sayur. Sehingga jika kita terbiasa dengan kebiasaan makan yang dapat membuat kenyang, maka meminum jus terkadang hanya seperti kegiatan minum air.

Itulah beberapa hal yang harus diketahui sebelum minum jus yang dapat kami hadirkan di website tips sehat online. Semoga bermanfaat.

Hal Yang Harus Diketahui Sebelum Minum Jus Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari buah dengan cara yang praktis. Kita bisa memperoleh manfaat dari berbagai buah tanpa harus mengonsumsinya satu per satu. Tubuh akan lebih mudah menyerap nutrisi yang ada pada...
Minuman Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *