Berikut Ini Manfaat Berkeringat Bagi Kesehatan

Berikut Ini Manfaat Berkeringat Bagi Kesehatan

Secara sekilas berkeringat memang tak begitu menyenangkan karena identik dengan suhu ruangan yang panas atau tubuh yang menjadi kotor. Padahal keringat yang timbul ternyata memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dan berikut ini berikut ini manfaat berkeringat bagi kesehatan....
Tips Sederhana Agar Pagi Anda Lebih Bersemangat

Tips Sederhana Agar Pagi Anda Lebih Bersemangat

Cuaca yang dingin di pagi hari terkadang sering membuat orang malas untuk bangkit dan meninggalkan tempat tidurnya. Padahal, pagi merupakan waktu yang memiliki peranan cukup besar yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda sepanjang hari. Meskipun tubuh terasa lemas saat...
Tips Belajar Memainkan Hula Hoop Bagi Pemula

Tips Belajar Memainkan Hula Hoop Bagi Pemula

Salah satu cita-cita wanita adalah memiliki perut yang langsing dan berat badan ideal. Oleh karena itulah, wanita dituntut untuk membakar kalori sebanyak mungkin untuk tetap menjaga tubuhnya tetap sehat serta berat badannya supaya tetap ideal. Dan salah satu caranya...
Jangan Simpan Telur Di Lemari Es, Kenapa?

Jangan Simpan Telur Di Lemari Es, Kenapa?

Anda menyimpan telur di dalam lemari es atau kulkas? Jika iya, sebaiknya sekarang jangan lakukan lagi. Mengapa? Tips Sehat kali ini bersedia untuk memberikan ulasan selengkapnya. Seperti yang Anda ketahui bahwa telur adalah salah satu sumber Protein hewani yang...
Resep Bahan Herbal untuk Tangkis Flu Di Musim Hujan

Resep Bahan Herbal untuk Tangkis Flu Di Musim Hujan

Akhir-akhir ini, Indonesia sering diguyur hujan setiap hari. Karena hujan sering datang secara tiba-tiba, maka tidak sedikit orang yang sedang beraktivitas di luar sering kehujanan hingga basah kuyup. Akibat seringnya kehujanan, daya tahan tubuh menjadi turun yang bisa berujung...
Cara Sederhana untuk Atasi Sakit Kepala Akibat Kehujanan

Cara Sederhana untuk Atasi Sakit Kepala Akibat Kehujanan

Cuaca yang tidak menentu, seperti hujan yang tiba-tiba turun membuat seseorang yang sedang beraktivitas di luar seringkali tidak bisa menghindar dan akhirnya kehujanan. Akibat kehujanan tersebut, tidak sedikit orang yang sering mengeluhkan sakit kepala atau bahkan flu. 5 Cara...
Cara Mengatasi Perubahan Mood Saat Menstruasi

Cara Mengatasi Perubahan Mood Saat Menstruasi

Sebelum atau saat menstruasi biasanya mood cepat berubah. Rasa benci, murung, rewel, mudah marah, dan tiba-tiba menjadi orang-orang yang sopan. Memang tidak mudah mengatasi perubahan mood ini, tapi Dr Sadhana Kala, seorang konsultan Obstetri dan Ginekologi dari Rumah Sakit...
Manfaat Dari Mengunyah Makanan Dengan Perlahan

Manfaat Dari Mengunyah Makanan Dengan Perlahan

Mungkin Anda ingat, ketika di sekolah dulu diajarkan jika mengunyah makanan lebih baik secara perlahan dan tidak terburu-buru agar tidak tersedak. Namun, saat Anda semakin dewasa, tampaknya hal ini sudah tidak terlalu diperhatikan. Ada banyak faktor yang membuat waktu...
Berikut Ini Cara Mengatasi Mata Kering dengan Benar

Berikut Ini Cara Mengatasi Mata Kering dengan Benar

Mata kering menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada mata, apalagi bagi seseorang yang memiliki hobi baca buku, maen game, dan bekerja di depan komputer. Saat masalah ini datang, banya orang memilih untuk menggunakan obat tetes mata...
Solusi Tepat Hentikan Kebiasaan Ngorok secara Efektif

Solusi Tepat Hentikan Kebiasaan Ngorok secara Efektif

Mendengkur atau dikenal juga dengan sebutan ngorok merupakan gangguantidur yang cukup mengganggu, suara dengkuran tersebut terdengar sangat berisik dan tak jarang membuat teman tidur Anda sangat terganggu. Cara Tepat Hentukan Kebiasaan Ngorok Secara Efektif Selain mengganggu, kebiasaan ngorok atau...