Menu Sarapan Sehat Untuk Percepat Metabolisme Tubuh

Menu Sarapan Sehat Untuk Percepat Metabolisme Tubuh

Jika Anda menginginkan berat badan ideal, maka yang harus Anda perhatikan mulai saat ini adalah sarapan Anda. Kenapa sarapan? Sarapan adalah kebutuhan yang harus kita penuhi, dan tergantung menunya jika sarapan yang kita konsumsi adalah sarapan sehat maka rutinitas...
Manfaat Konsumsi Satu Siung Bawang Putih Setiap Hari

Manfaat Konsumsi Satu Siung Bawang Putih Setiap Hari

Siapa yang tidak mengenal bawang putih? Salah satu jenis rempah paling umum ini bisa kita temukan didapur rumah kita sendiri. Hampir semua masakan juga diberi bawang putih didalamnya. Selain untuk menambah rasa dan aroma, bawang putih juga baik manfaatnya...
Manfaat Almond Untuk Kesehatan Diet

Manfaat Almond Untuk Kesehatan Diet

Jika Anda senang melakukan diet, atau sedang mencoba-coba program diet, tentu mengenal penganan yang satu ini. Almond, yang jenis biji-bijian atau yang lebih dikenal sebagai kacang, juga patut dijadikan salah satu asupan penting terlebih saat Anda menjalani diet. Di...
Jenis Sayuran Untuk Memenuhi Kebutuhan Protein

Jenis Sayuran Untuk Memenuhi Kebutuhan Protein

Jika Anda sedang dalam masa-masa diet terlebih Anda adalah seorang vegetarian, jangan takut untuk kekurangan kebutuhan Protein di dalam tubuh. Karena kandungan Protein tidak hanya berasal dari daging-dagingan saja, berikut adalah jenis-jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi, berikut kebutuhan...
Manfaat Mengkonsumsi Buah Dan Sayuran Yang Berwarna Ungu

Manfaat Mengkonsumsi Buah Dan Sayuran Yang Berwarna Ungu

Buah dan sayur merupakan makanan yang harus dikonsumsi setiap hari. Karena memiliki segudang kandungan yang penting bagi kesehatan tubuh. Buah dan sayur pula memiliki warna yang menarik dan segar. Dibalik warnanya, ternyata warna-warna inilah yang membedakan khasiat dan kandungannya....
3 Jenis Makanan yang Dapat Hangatkan Tubuh Di Musim Hujan

3 Jenis Makanan yang Dapat Hangatkan Tubuh Di Musim Hujan

Pada musim hujan, udara akan semakin dingin dan tidak jarang membuat sistem kekebalan tubuh menurun. Pada musim dingin seperti saat ini, makanan dan minuman hangat sangat membantu untuk menghangatkan tubuh. Selain minum teh panas, mengonsumsi daging sapi tanpa lemak...
Makanan Sehat Untuk Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh

Makanan Sehat Untuk Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh

Kehidupan manusia sekarang ini secara perlahan namun pasti dikelilingi lingkungan dengan polusi yang buruk. Selain itu, beberapa makanan yang semakin beragam macamnya, namun tidak jarang minim sekali manfaat sehat di dalamnya juga semakin bertambah dan sayangnya tetap banyak peminatnya....
Dampak Negatif Memanaskan Kembali Makanan Sisa

Dampak Negatif Memanaskan Kembali Makanan Sisa

Sisa makanan yang tidak sempat dikonsumsi seringkali di simpan di kulkas atau di meja makan untuk dipanaskan kembali pada waktu makan selanjutnya. Mungkin Anda pernah mengalami hal tersebut. Hal ini tentu merupakan kebiasaan yang tidak baik dan bisa berdampak...
Makanan Dan Minuman Pereda Gejala Panas Dalam

Makanan Dan Minuman Pereda Gejala Panas Dalam

Panas dalam adalah istilah yang digunakan orang-orang untuk menggambarkan kondisi kesehatan mereka, ketika mereka merasakan panas yang menjalan dari perut, hingga ke dada. Hal ini juga menjadi tanda bahwa sistem pencernaan Anda sedang buruk, atau kondisi ini justru berasal...
Manfaat Mengkonsumsi Nasi Hitam Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Nasi Hitam Untuk Kesehatan

Anda pasti mengetahui bahwa selain nasi putih, jenis-jenis nasi lainnya juga tersedia di lingkungan kita. Ya, selain nasi putih ada juga nasi merah yang berbahan dasar beras merah, juga nasi hitam. Nasi hitam ini berbeda dengan ketan hitam, karena...