Gerakan-gerakan Senam Yoga Untuk Pemula

Gerakan-gerakan Senam Yoga Untuk Pemula

Gerakan-gerakan senam yoga untuk pemula berikut ini bisa dilakukan untuk orang yang baru melakukan senam yoga dimana sebelumnya belum pernah melakukan yoga. Yoga secara keseluruhan adalah suatu cara menyatukan tubuh, pikiran dan jiwa pada satu sisi. Berbagai manfaat melakukan...
Aktivitas Menyehatkan Selain Olahraga yang Bisa Dilakukan

Aktivitas Menyehatkan Selain Olahraga yang Bisa Dilakukan

Aktivitas Menyehatkan Selain Olahraga yang Bisa Dilakukan,- Selain mengatur pola makan, olahraga merupakan salah satu aktivitas fisik yang disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, sayangnya, terkadang kita tidak memiliki waktu yang cukup untuk berolahraga, atau melakukan fitnes di gym....
Dibandingkan Gula Bahan Pemanis Alami Ini Lebih Sehat

Dibandingkan Gula Bahan Pemanis Alami Ini Lebih Sehat

Gula merupakan bahan pemanis yang sering digunakan untuk menambah kenikmatan, baik pada makanan ataupun minuman manis. Namun, penggunaan gula yang berlebihan ternyata dapat berdampak pada tubuh, salah satunya dapat memicu penyakit diabetes dan obesitas. Gula mungkin tidak bisa dijauhkan...
Macam-macam Olahraga Untuk Membakar Kalori

Macam-macam Olahraga Untuk Membakar Kalori

Jika Anda sedang dalam program menurunkan berat badan, dan membutuhkan jenis olahraga yang akan membakar kalori lebih banyak pasti olahraga lari yang menjadi pilihan. Namun, ada beberapa jenis olahraga lain yang sebenarnya memiliki manfaat lebih banyak dalam membakar kalori,...
Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Ginjal

Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Ginjal

Ginjal menjadi salah satu organ penting tubuh yang memiliki fungsi untuk menyaring darah dan racun yang ada dalam tubuh. Ginjal dapat memproduksi beberapa jenis hormon yang akan membantu Anda untuk menyerap beberapa jenis mineral penting. Tanpanya, kesehatan tubuh Anda...
Siapkan Hal Berikut Sebelum Lakukan Tes Kesehatan

Siapkan Hal Berikut Sebelum Lakukan Tes Kesehatan

Melakukan tes kesehatan secara rutin memang sangat penting untuk mencegah serangan berbagai jenis penyakit yang kemungkinan bisa menyerang pada tubuh. Dengan melakukan tes kesehatan, Anda bisa mendeteksi lebih dini penyakit dan mengendalikan kelaianan atau masalah lebih awal. Perlu diketahui,...
Manfaat Baik Yang Didapat Dengan Melakukan Squat

Manfaat Baik Yang Didapat Dengan Melakukan Squat

Squat adalah salah satu gerakan olahraga yang berupa perpaduan dari jongkok dan berdiri. Sebeneranya gerakan dari Squat juga simpel, namun memang cukup menyiksa ketika dilakukan. Namun, apakah Anda tahu jika Squat sendiri menawarkan banyak manfaat sehat? Apalagi yang berhubungan...
Efek Samping Penggunaan Obat Penghilang Rasa Nyeri

Efek Samping Penggunaan Obat Penghilang Rasa Nyeri

Info Kesehatan,- Salah satu obat pereda nyeri adalah Asam mefenamat yang berfungsi untuk menghambat enzim yang memproduksi prostaglandin. Prostaglandin adalah senyawa yang dilepas tubuh dan menyebabkan rasa sakit serta inflamasi. Dengan menghalangi produksi prostaglandin, asam mefenamat akan mengurangi rasa...
Bahaya Penggunaan Headset Bagi Telinga dan Otak

Bahaya Penggunaan Headset Bagi Telinga dan Otak

Salah satu diantara indera yang berfungsi vital untuk badan manusia adalah telinga. Telinga berfungsi untuk pendengaran dan merupakan suatu karunia yang diberikan oleh sang pencipta untuk hambanya. Oleh karenanya, kita patut mensyukuri apa yang Alloh berikan, dan menjaganya dengan...
Manfaat Baik Jika Anda Mematikan Smartphone

Manfaat Baik Jika Anda Mematikan Smartphone

Zaman sekarang ini, siapapun sepertinya menggunakan Smartphone di kesehariannya. Selain memang membantu aktifitas menjadi lebih mudah dalam pekerjaan dll, smartphone juga membawa ketertarikan tersendiri bagi orang-orang kepada dunia maya yang saat ini telah menjadi bagian dari kehidupan. Namun apakah...