Benarkah Rajin Minum Susu Dapat Bersihkan Paru-paru?

Diposkan oleh : pada tanggal 30 Nov. 2017 Kategori Minuman Sehat

Kita mengenal manfaat minum susu sebagai salah satu cara untuk memperkuat tulang, juga memenuhi kebutuhan kalsium yang dibutuhkan tubuh terutama anak-anak dalam masa pertumbuhan.

Namun selain itu, ada anggapan yang beredar di masyarakat jika mengkonsumsi susu dapat membuat paru-paru dan saluran pernapasan lebih sehat dan juga bersih. Dalam kepercayaan tersebut diyakini jika setelah minum susu, maka akan membuat lendir di saluran pernapasan yang membantu membersihkannya secara mekanisme seperti saat kita sakit batuk. Benarkah hal demikian?

Benarkah Rajin Minum Susu Dapat Bersihkan Paru-paru?

Benarkah Rajin Minum Susu Dapat Bersihkan Paru-paru?

 

Hal ini dikonfirmasi oleh pakar kesehatan yang menyebut jika susu memang termasuk dalam minuman yang baik untuk dikonsumsi secara rutin, dikarenakan manfaat dan nutrisi yang bisa kita peroleh dari minuman ini. Sebagai salah satu contohnya adalah susu kaya kandungan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Akan tetapi untuk anggapan bahwa susu bisa membersihkan paru-paru atau saluran pernapasan, hal ini ternyata tidak benar.

Jika kita memang ingin menjaga kesehatan saluran pernapasan dan paru-paru, cara yang tepat dan benar adalah menghindari asap rokok yang berarti tidak boleh menjadi perokok aktif maupun perokok pasif.

Dari yang kita ketahui, asap rokok memberikan dampak buruk bagi kesehatan bukan hanya untuk paru-paru saja, tapi juga jantung, ginjal, otak, dan organ penting lainnya. Selain itu, ada baiknya kita juga sebaik mungkin mencegah paparan buruk dari polusi udara yang cukup banyak jika kita sedang berada di luar rumah. Cara lain yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru dan organ pernapasan adalah dengan mulai rutin berolahraga dan menerapkan gaya hidup yang sehat.

Sampai saat ini belum ada penelitian yang mendukung fakta jika dengan meminum susu akan membuat paru-paru menjadi lebih bersih. Hanya saja, bukan berarti kemudian kita malas untuk minum susu. Minuman ini bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubu kita.

Semoga bermanfaat, salam!

Posted by Hani.

Benarkah Rajin Minum Susu Dapat Bersihkan Paru-paru? Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Kita mengenal manfaat minum susu sebagai salah satu cara untuk memperkuat tulang, juga memenuhi kebutuhan kalsium yang dibutuhkan tubuh terutama anak-anak dalam masa pertumbuhan. Namun selain itu, ada anggapan yang beredar di masyarakat jika...
Minuman Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *