Bahan Alami Pengganti Kopi Agar Tidak Mengantuk

Diposkan oleh : pada tanggal 24 Feb. 2017 Kategori Minuman Sehat

Saat tubuh Anda lelah dan mengantuk, tapi pekerjaan Anda belum selesai kadang-kadang sebagian besar orang memilih untuk mengkonsumsi kopi. Dimana kopi adalah minuman berkafein yang memang memberikan manfaat untuk tubuh selalu terjaga.

Bahan Alami Pengganti Kopi Agar Tidak Mengantuk

Kafein pada dasarnya memang bersifat meningkatkan hormon adrenalin sehingga berefek pada tubuh lebih semangat dan lebih awas. Akan tetapi sayangnya, mengkonsumsi Kafein terlalu banyak justru tidak baik bagi kesehatan tubuh. Apalagi, sampai mereka kecanduan, kecanduan Kafein / kopi dapat membuat tubuh selalu terjaga dan waktu beristirahat yang harusnya Anda punya menjadi berkurang.

Jika kondisi memang tidak memungkinkan, Anda bisa kok mengganti Kafein atau Kopi dengan bahan alami lainnya. Ya, beberapa bahan alami makanan dan minuman bisa menjadi pengganti Kafein dengan manfaat yang sama! Apa saja? Ini dia selengkapnya.

  • Ginseng.

Ginseng merupakan akar tanaman yang khasiatnya telah dikenal luar biasa bagi kesehatan oleh seluruh dunia. Ginseng juga bermanfaat dalam mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi. Fungsi Ginseng juga hampir sama dengan kafein. Tidak hanya itu, Ginseng juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan racun di dalam tubuh, serta mengatasi stress.

  • Jahe.

Jahe merupakan rempah yang menjadi rekomendasi pilihan selain Kafein yang akan membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga dapat membangkitkan energi dan di sisi lain juga dapat menenangkan tubuh. Cobalah untuk mengonsumsi ramuan jahe herbal di pagi hari sebagai pengganti kopi.

  • Bubuk cokelat.

Bubuk cokelat memiliki kandungan Theobromine, kandungan tersebut merupakan stimulan lembut yang dapat memberikan suntikan semangat bagi tubuh sama efektifnya dengan efek yang ditimbulkan dari kafein. Selain itu, bubuk kakao juga mengandung Tryptophan yang dapat membuat tubuh merasa rileks.

  • Akar dandelion

Dilansir dari mindbodygreen.com, dikatakan jika akar dandelion yang dikeringkan dan diseduh mempunyai rasa dan manfaat seperti Kafein.

Demikianlah selengkapnya tentang Bahan Alami Pengganti Kopi Agar Tidak Mengantuk, semoga dapat bermanfaat, salam.

Posyed by, Hani H.

Bahan Alami Pengganti Kopi Agar Tidak Mengantuk Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Saat tubuh Anda lelah dan mengantuk, tapi pekerjaan Anda belum selesai kadang-kadang sebagian besar orang memilih untuk mengkonsumsi kopi. Dimana kopi adalah minuman berkafein yang memang memberikan manfaat untuk tubuh selalu terjaga. Kafein pada...
Minuman Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *