7 Manfaat Buah Naga yang Kaya Antioksidan

Diposkan oleh : pada tanggal 15 Apr. 2016 Kategori Makanan Sehat

Buah naga, buah dengan ciri khas ini mulai banyak dicari dan dimanfaatkan masyarakat luas dengan tujuan yang berbeda. Dari hanya memanfaatkan buah naga sebagai pelengkap kue atau minuman, sampai pada mereka yang membuat ramuan dari buah naga sebagai salah satu obat yang bisa membantu penyembuhan. Benarkah buah naga bisa menjadi perantara kesembuhan ? Seperti apakah manfaatnya untuk kesehatan tubuh ? Simak selengkapnya hanya di tipssehatonline.web.id.

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

manfaat buah naga untuk kesehatan

Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah naga putih ataupun merah, memiliki antioksidan berupa vitamin C yang dapat membantu melindungi dan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh tak mudah sakit.

Meningkatkan nafsu makan

Jika anak memiliki nafsu makan yang buruk, buah naga dengan kandungan vitamin B2 dan B1 dapat memberikan peningkatan pada nafsu makan tersebut.

Menjaga kesehatan tulang

Menurut FAO, buah naga memiliki kandungan Kalsium yang cukup tinggi untuk membantu menjaga kesehatan tulang. Selain itu , buah naga juga mengandung zat besi yang dapat menyehatkan tulang dan kelancaran produksi sel darah merah.

Menjaga kesehatan mata

Buah naga juga memiliki kandungan betakaroten untuk menjaga kesehatan mata selain hanya memanfaatkan wortel saja.

Baca juga : Harga Produk Herbal Alami

Menjaga kesehatan jantung

Buah naga juga memiliki kandungan Phytochemical Captin yang dipercaya sangat efektif menjaga kesehatan jantung secara menyeluruh. Selain itu, buah naga juga mampu menurunkan kolesterol LDL(jahat) dan menaikkan kolesterol HDL(baik).

Mencegah diabetes

Serat yang tinggi dan vitamin B3 dalam buah naga membuatnya dipercaya sebagai buah penangkal diabetes tipe 1 dan 2.

Mencegah kanker

Buah naga yang kaya akan serat, vitamin C dan B2, fosfor, serta Kalsium, dapat membantu pengeluaran racun logam dari tubuh yang dapat menyebabkan kanker.

Itulah beberapa khasiat dari konsumsi buah naga, apalagi buah naga yang juga masuk ke dalam jajaran 7 Buah Paling Sehat untuk Ibu Hamil Muda, tentunya buah khas yang satu ini akan semakin banyak dicari dan dimanfaatkan masyarakat.

7 Manfaat Buah Naga yang Kaya Antioksidan Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Buah naga, buah dengan ciri khas ini mulai banyak dicari dan dimanfaatkan masyarakat luas dengan tujuan yang berbeda. Dari hanya memanfaatkan buah naga sebagai pelengkap kue atau minuman, sampai pada mereka yang membuat ramuan...
Makanan Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *