5 Jenis Minuman Untuk Menghalau Keinginan Merokok

Diposkan oleh : pada tanggal 18 May. 2017 Kategori Minuman Sehat

Cukup sulit agaknya bagi para perokok aktif untuk menghentikan kebiasaan merokok. Padahal, siapapun sudah mengetahui bahaya apa yang akan terjadi jika seseorang kecanduan rokok.

Sebagian besar dari orang-orang pun sudah beralih dengan menggunakan rokok elektrik, atau mencoba mensugestikan diri sendiri agar memahami bahaya dari merokok yang bisa terjadi kapan saja.

5 Jenis MInuman Untuk Menghalau Keinginan Merokok

Salah satu penyebab dari sulitnya melepas diri dari rokok tidak lain adalah Anda sudah kecanduan nokotin. Akan tetapi tidak perlu khawatir, kami punya informasi penting yang didapat dari liputan6, tentang beberapa minuman sehat yang dapat menghalau keninginan merokok Anda. Apa saja?

1. Susu.

Minum secangkir susu bermanfaat untuk mencegah Anda mengambil sebatang rokok dan menyulutnya. Hal ini dikarenakan saat Anda minum susu dan merokok, akan timbul rasa yang tidak enak di mulut.

2. Air hangat.

Setiap kali keinginanmu untuk merokok datang, cobalah untuk minum air putih hangat. Jangan minum teh atau kopi hangat, kedua minuman tersebut justru akan meningkatkan keinginan Anda untuk merokok.

3. Air jeruk.

Saat Anda memiliki tekad untuk berhenti merokok, cobalah bantu dengan konsumsi air jeruk selama beberapa kali sehari. Sebab merokok kan menghalangi kebutuhan tubuhmu akan Vitamin C. Sementara saat Anda rajin minum air jeruk, keinginan untuk merokok akan hilang.

4. Air ginseng.

Bahan alami yang terdapat di dalam air ginseng dapat mengontrol keinginan Anda  untuk merokok. Para ahli kesehatan menyarankan agar Anda tidak mengonsumsinya lebih dari 2-3 kali dalam sebulan.

5. Jus wortel.

Rajin minum jus wortel ternyata bermanfaat untuk menahan keinginan Anda untuk merokok. Wortel kaya akan kandungan zat antioksidan yang dapat menyehatkan tubuh akibat paparan racun rokok. Efek yang sama juga terjadi saat mengkonsumsi jus timun.

Selamat mencoba, dan semoga Anda bisa lepas dari kebiasan merokok! Salam, tips sehat online.

Posted by Hani H.

5 Jenis Minuman Untuk Menghalau Keinginan Merokok Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Cukup sulit agaknya bagi para perokok aktif untuk menghentikan kebiasaan merokok. Padahal, siapapun sudah mengetahui bahaya apa yang akan terjadi jika seseorang kecanduan rokok. Sebagian besar dari orang-orang pun sudah beralih dengan menggunakan rokok...
Minuman Sehat - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *