4 Jenis Teh Herbal yang Cocok Dikonsumsi Wanita Hamil

Diposkan oleh : pada tanggal 15 Mar. 2016 Kategori Anak dan Kehamilan

Tips Sehat Online – Pada umumnya makanan atau minuman yang berkafein tidak cocok dikonsumsi oleh wanita hamil, namun tidak untuk 4 jenis teh herbal ini, karena herbal ini dipercaya sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil jika dikonsumsi dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan. 4 jenis herbal yang cocok dikonsumsi oleh wanita hamil ini akan memberikan dampak yang positif bagi kehamilan. Berikut ini dia menu minuman sehat untuk ibu hamil dan janin.

4 Jenis Teh Herbal yang Cocok Dikonsumsi Wanita Hamil

  • Teh Peppermint

Jika anda mengkonsumsi teh peppermint sekali atau dua kali dalam seminggu maka akan membantu anda menyingkirkan morning sickness, mual, mulas dan perubahan suasana hati selama kehamilan.

  • Teh jahe

Pada awal kehamilan, sebagian wanita bergantung pada teh jahe sebagai teh herbal yang efektif dalam memerangi morning sickness, muntah, mual, sakit kepala dan perubahan suasana hati.

  • Teh hijau

Jika anda mengkonsumsi dalam jumlah yang sedang, maka teh hijau ini akan memberikan manfaat bagi anda, karen didalamnya terdapat beberapa kandungan yang baik untuk kesehatan seperti misalnya kandungan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel dan juga meningkatkan sirkulasi darah. Teh hijau juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Namun, tidak disarankan untuk meminum teh hijau secara berlebihan karena akan berdampak buruk bagi wanita hamil dan dapat mencegah tubuh menyerap zat besi dan asam folat.

  • Teh chamomile

Teh ini merupakan teh herbal yang aman dikonsumsi selama kehamilan. Dan berkhasiat untuk melawan insomnia. Dengan meminum secangkir teh chamomilem, maka anda dapat menenangkan pikiran dan membantu anda mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Jadi itulah beberapa minuman sehat yang cocok diminum ketika masa kehamilan. Selain obat herbal atau suplemen herbal untuk ibu hamil, namun ternyata teh herbal juga penting dikonsumsi oleh ibu hamil untuk mengurangi masalah kesehatan seperti mual, muntah saat hamil.

| 4 Jenis Teh Herbal yang Cocok Dikonsumsi Wanita Hamil

4 Jenis Teh Herbal yang Cocok Dikonsumsi Wanita Hamil Kenmore 17" Microwave
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Tips Sehat Online – Pada umumnya makanan atau minuman yang berkafein tidak cocok dikonsumsi oleh wanita hamil, namun tidak untuk 4 jenis teh herbal ini, karena herbal ini dipercaya sangat baik dikonsumsi oleh ibu...
Anak dan Kehamilan - by ,
4/ 5stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *