.Tips Kesehatan

Salah satu minuman favorit dan popular di Indonesia adalah kopi. Cita rasa dan aromanya yang diyakini dapat menenangkan membuat kopi memiliki banyak penggemar. Kopi tidak hanya enak tapi juga memiliki kandungan antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi kopi memiliki resiko yang jauh lebih rendah mengalami beberapa penyakit serius daripada yang tidak minum kopi.

Selain demam berdarah ada penyakit lain yang juga disebabkan oleh nyamuk, yaitu Malaria. Meskipun penyebabnya juga nyamuk, namun jenisnya berbeda.

Mengkonsumsi obat cacing minimal 6 bulan sekali dapat membantu mencegah terjadinya infeksi cacing kremi.

Disentri merupakan infeksi usus yang menyebabkan diare berat dengan disertai darah dan terkadang lendir. Shigella merupakan bakteri yang menjadi penyebab terjadinya disentri. Disentri umumnya terjadi selama 3 hingga 7 hari.

Mengapa tubuh kita tidak boleh kehilangan banyak elektrolit? Elektrolit merupakan mineral dalam tubuh yang memiliki muatan listrik. Elektrolit memiliki fungsi untuk menjaga cairan dalam tubuh, menjaga keasaman darah (pH), dan membantu kerja fungsi otot.

Hari Arthritis Sedunia yang jatuh pada tanggal 12 Oktober memang belum popular di kalangan masyarakat. Namun, hari peringatan ini dibuat untuk mengingatkan kita bahwa terdapat jutaan orang didunia menderita peradangan sendi yang menimbulkan nyeri dan bengkak. Sehingga membuat kita ingat bahwa harus waspada dan melakukan upaya pencegahan.

Tetap memilih porsi kecil pada makanan dan minuman yang dipesan dan mengganti kentang goreng dengan menggunakan salad atau soup dapat membantu mencegah peningkatan berat badan karena mengkonsumsi makanan cepat saji.

Luka pada seorang penderita diabetes dapat berubah menjadi kondisi yang serius seperti menjadi borok hingga kehilangan kaki. Selain itu luka pada penderita diabetes dapat sembuh lebih lama dari pada orang yang tidak menderita diabetes.

Ternyata gaya hidup sehat, lingkungan bersih, sanitasi bersih, dan air bersih tidak dapat mencegah seseorang untuk terinfeksi virus sehingga vaksin masih diperlukan untuk membantu menjaga kekebalan tubuh.